【強い心と身体を作るAIKAYOGAオンラインクラス】私はヨガ講師ですが現役の訪問看護師でもあります。これまでに、・不眠から心のバランスを崩...

ボブと花見🌸昔はこの参道を毎日のように一緒に歩いてた風の匂いを感じて鳩を追いかけてワンコと遊んで全力で“今”を楽しんでたボブそんな日々がずっ...

🌸AIKAYOGA ４月スケジュール🌸今週金曜日4/3にとうとうAIKAYOGA STUDIO OPENです！！仕事しながらの・チラシ、チケ...

🌿✨AIKAYOGA STUDIO 4/3 OPEN!!✨🌿＼4月ご予約受付中🧘‍♀️／✔︎ 手ぶらでOK✔︎ 少人数（8〜9名）✔︎ シン...

2026年4月3日(金)大安吉日＋寅の日にAIKA YOGA STUDIOをオープンします🧘‍♀️✨オープン記念体験レッスンの受付を開始しま...

今日から３月のオンラインクラススタートします！✔️オンラインの夜ヨガセルフマッサージ→陰ヨガでとにかく質の良い睡眠を目指す。✔️オンライン朝...

生命の声を聴いてと私はたまにヨガのクラスで言う『生命の声』というと仰々しいけど生命の声とは自分の呼吸の状態であり自分の心の声の事これはAIK...

【AIKAYOGA STUDIO計画 リフォーム１日目終了】昨日は午前中にオンラインヨガその間、日曜日にもかかわらず朝から夕方まで作業してい...

🌸 AIKAYOGA 3月スケジュール🌸少しずつ寒さがゆるみ、心と身体が動き出す3月。冬の間に溜まったこわばりをほどき、新しい季節を迎える準...

【無理なく続けるということ】忙しい毎日の中で、気づけばヨガの時間を作れなかった日が続いていたりしばらくヨガから離れると、心と身体は正直にサイ...