AIKA YOGA

心とカラダが楽になるヨガ。心とカラダを自分で整えていくヨガ。自分の本当の気持ちに気付くヨガ。無理なくいつまでも気持ち良く続けられるヨガをお伝えしています。

10月のスケジュール

心身を整えて健やかに過ごしていきましょう。

新着情報 2020年10月のスケジュール

10月もオンラインレッスンを継続いたします。

○自律神経を整える朝ヨガ
毎週土曜日 10:00〜11:15

○寝る前のリセットヨガ
毎週木曜日 21:00〜22:00

1週間に2レッスンを行います 。



☆参加費
・1レッスン都度払い1000円
・月額払い3000円
(全てのレッスンが受けられます)
のどちらかお選びください。

☆お支払い方法
PayPayか口座振込
(ゆうちょ銀行、福岡銀行、UFJ銀行)

☆ご予約の仕方
ご希望のレッスン日前日までに
お申込みお支払い済んだ方に
ZOOMの入室IDとパスワードを
お送り致します。




夜ヨガはご自分の好きなオイルで
マッサージ&1日使った身体をリセット
ゆるりヨガです。

朝ヨガは自律神経を整える手技&ヨガ
を、お伝えしています。

夏から秋冬にかけては、
自律神経の乱れやすさに加え、
なんだかもの悲しいような
切ないような気持ちが入り乱れ、
季節性うつ症状も出やすい時期に
入っていきます。

自分の症状をそのままにして、
その症状に翻弄されるのではなく、
自分自身で気づいて知ってコントロール
していく。
楽に生きていく、生活し易くする。

そんな時間を一緒に過ごしたいなと
考えています。

自分に優しく、
自分を大切にする時間を
一緒に過ごしていきましょう。

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ヨガとは自分との対話の時間です。

ご自宅は自分自身が安心出来て、
自分の世界に浸れる場所。

自分の本当の気持ちと向き合う場所として、
オンラインクラスを使ってもらうと
良いかなと思います。

そして、夜ヨガクラス後にすぐ寝られるのがイイですね!

ご参加希望の方はDMでお問い合わせ下さいね。
皆様のご参加をお待ちしております。

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○T-REX YOGA CLASS

*夜ヨガクラス 水曜日
19:30〜20:30  夜のデトックスフローヨガ

◎定員5名
◎完全ご予約制
前日までご予約受け付けております。
ご予約が無い場合はcloseします。


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○ハコヨガ

*月曜日 
9:30〜10:30   リフレッシュヨガ
19:30〜20:30 夜のデトックスヨガ

*木曜日 
9:30〜10:30 自律神経を整えるヨガ

◎定員5名
◎完全ご予約制
前日までご予約受け付けております。
ご予約が無い場合はcloseします。



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セントラルスポーツジムスタ24
福岡アイランドシティ
*水曜日  14:10〜14:40  HOTヨガ
(コロナ感染対策の為、30分クラス)




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教室情報

教室名 T-REX  YOGA CLASS
料金 体験1000円
ドロップイン1500円
回数券5000円/5回
日時 水 夜ヨガ19:30〜20:30
営業時間 上記参照
住所 T-REX 柔術アカデミー2階
〒812-0054 福岡県福岡市東区馬出2丁目2−14

駐車場 近くにコインパーキングがあります
持ち物 運動できる服装
飲み物
ヨガマット
(マットのない方はバスタオル)

T-REX YOGA CLASS

お問い合わせ

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