心も身体も軽くなるヨガを伝える、ヨガ伝道師AIKA。無理なく続けられるヨガで、人生を軽やかに生きています。一緒にヨガをして自分を大切に生きていきましょう。

◾️新着

2025.7.1 第2回AIKA YOGAヨガ指導者養成講座９月開講します。

▪️7月のスケジュール

🌿7月のヨガスケジュール🌿
夏の気配が本格的に感じられる7月。
気温や湿度の変化に負けず、心と体を整える時間を大切にしていきましょう。

今月も、呼吸を深め、自分自身と丁寧に向き合うクラスをご用意しています。
はじめての方も、いつもの皆さんも、どうぞお気軽にご参加ください

▪️身体を整え心を守る。自分のご機嫌を良くするヨガ

自分に優しく、
自分を大切にする時間を
一緒に過ごしていきましょう。

自分の好きに気付き
自分のワクワクを見つけるヨガ

ヨガとは自分との対話の時間です。

ヨガを通して、自分の本当の気持ちと
向き合ってみてください。



各レッスンご参加希望の方は、
上記のLINE@もしくはお問い合わせ欄から
お問い合わせ下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。