福岡市東区で活動しているヨガ講師×整体師(カイロプラクター)で元看護師(臨床20年以上)のAIKAです。人生を健康で穏やかに生きていくための『ヨガ』や『ゆだねて整える整体』で愛と癒しを届けています。

新着のお知らせ

☆月光浴ヨガの募集は締め切りました。たくさんのご応募ありがとうございました。

・『満月の月光浴ヨガ』開催します(定員15名)

月光浴は「心のお掃除」と言われています。
汚れた自分を綺麗に洗い流し、
クリーンな自分を手に入れる方法です。

心も体もピカピカになり、
笑顔の毎日を過ごせるようになります。

不安にかられていた心、
怒りっぽかった心が、
和やかな心に変化していきます。

月光浴は幸せを与えてくれる、
特効薬です。

■ヨガの内容は背中や背骨を柔軟にし、
心身の不調を解消する
『自律神経のバランスを整えるヨガ』+10分瞑想

ヨガが初めての方も
問題無くご参加可能な内容です。

満月の夜
夜風に吹かれ
月光浴をしながら
ゆったりとヨガをしたい方、
ご参加お待ちしております♪


■日時:10月10日(月祝)18:00〜19:30
■場所:香椎ふ頭 みなと100年公園
■参加費:1500円(お土産付き)
    当日現金or PayPay
  (*中学生以下保護者同伴で無料)
■持ち物:飲み物・ヨガマット

■お申込み方法:下記↓のLINE@からお申込みください。



▪️10月のスケジュール

健やかに穏やかに生きていくために
     自分を大切にケアしていきましょう

▪️ココロとカラダを整えていきましょう

自分を満たすと
周りの人も満たしてあげられます。

自分に優しく、
自分を大切にする時間を
一緒に過ごしていきましょう。


ヨガとは自分との対話の時間です。


ヨガを通して、自分の本当の気持ちと
向き合ってみてください。



各レッスンご参加希望の方は、
LINE@もしくは下記からお問い合わせ下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。



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