画面の向こうで、今日も深く息をする。
静かに動くたびに、心がほどけていく。
オンラインヨガは、場所を選ばず、
あなたのペースで、あなたのリズムで。
続けるうちに、不思議と分かるようになる。
「あ、今日は少し呼吸が浅いな」
「なんだか背中が重たいかも」
そんな小さな変化に気づけるのは、
心と体に耳をすます時間があるから。
定期的に自分と向き合うことで、
整っていくのは、姿勢だけじゃない。
心も、想いも、すっと軽くなる。
今月も、オンラインヨガで。
あなた自身に、優しく戻る時間を。
AIKA YOGAではオンラインヨガ
レッスンを開催しています。
朝ヨガ
毎週土or日曜日 10:00〜11:15
毎週メニューは変わります。
ヨガのメニューはメニュー表を
ご参照ください。
セルフリンパマッサージ&夜ヨガ
毎週木曜日 21:00〜22:00
毎週メニューは変わります。
夜ヨガはご自分の好きなオイルで
リンパマッサージ&1日使った心身を
リセットするゆったりヨガです。
1週間に２レッスンを行います 。
☆参加費
・１レッスン都度払い１２００円
・月額払い３５００円
（全てのレッスンが受けられます）
のどちらかお選びください。
☆お支払い方法
PayPayか口座振込
（ゆうちょ銀行、福岡銀行）
☆ご予約の仕方
ご希望のレッスン日前日までに
お申込みお支払い済んだ方に
ZOOMの入室IDとパスワードを
お送り致します。
