このお盆週間は、例年なら帰省している時期。

今年は、息子の受験や
ハイシニアの子たちがいることもあり
帰省せず、いつもと変わらない日々を
過ごしました🌿

でも、振り返ってみると——

AIKAYOGA STUDIOの
レギュラークラス
オンライン朝ヨガ・夜ヨガ
訪問看護の現場でのヨガ
ホットヨガクラス
そして、AIKA Labo.の整体。

今週も、いろいろな場所で
たくさんの方とお会いし、

心と身体を整える時間を
ご一緒することができました。

「帰省しないお盆」だったけれど、
私にとっては、
たくさんの方とのご縁を感じる
とてもありがたい一週間でした✨

ヨガも、看護も、整体も、
一人一人の今の身体に
寄り添います。

健康な人も
疲れている人も
病気を持っている人も

それぞれの
これからも長く続くであろう人生のために

元気に動ける身体づくりを
一緒にしていけたらと心から願っています。

そして私は私で、
毎日毎日皆さまと
ヨガをご一緒する事で
体調を崩す事なく、暑い夏を
元気に過ごさせてもらっています🙏

いつも通ってくださる皆さま、
オンラインで繋がってくださる皆さま、
そして初めて来てくださった皆さま。
本当にありがとうございます✨

「身体を整えたい」
「少し運動を始めたい」
「自分のための時間を持ちたい」

そんな方も、
どうぞ気軽にお越しください🌿

皆さまの毎日が、
今より少しでも軽やかになりますように。

これからも、
身体を動かし、
呼吸を深め、
自分自身を整える時間を
一緒につくっていきましょう🕊️

レギュラークラス、オンラインクラス
ご参加希望の方は
@aika____yoga のHPから
公式LINE@かDMでご連絡ください📩

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