心も身体も軽くなるヨガを伝える、ヨガ伝道師AIKA。無理なく続けられるヨガで、人生を軽やかに生きています。一緒にヨガをして自分を大切に生きていきましょう。

◾️新着

2025.12.1 12月のオンラインヨガ受付中です。


2025.11.25 2026年1月よりAIKALabo.の整体料金を7200円→8000円に改定いたします。ご了承下さい。

▪️12月のスケジュール

🌿12月のヨガスケジュール🌿
12月、ヨガを通して自分を“整える”一歩を。
年末のあわただしさの中に、ほんの少しでも自分を整える時間があると、心身のバランスはぐっと変わります。忙しい年末でも、ヨガを通して心身のバランスを丁寧に整えていきましょう。

▪️身体を整え心を守る。自分のご機嫌を良くするヨガ

自分に優しく、
自分を大切にする時間を
一緒に過ごしていきましょう。

自分の好きに気付き
自分のワクワクを見つけるヨガ

ヨガとは自分との対話の時間です。

ヨガを通して、自分の本当の気持ちと
向き合ってみてください。



各レッスンご参加希望の方は、
上記のLINE@もしくはお問い合わせ欄から
お問い合わせ下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。