【暑い夏は自宅からのオンラインヨガ】

８月のオンラインクラスがスタートしました。

８月は夏休みや息子の部活動の関係で
日曜日と土曜日に交互に朝ヨガが入ります。
→8/3日,8/9土,8/17日,8/30土
スタートはいずれも10:00です。
お間違えなく！

木曜日の夜ヨガは8/14木はお盆休みです。

色々と変則になりますが、ご了承ください。

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暑い夏も自宅にいながらヨガが続けられる
オンラインクラス

自主練とリアルクラスの間
のようなオンラインクラス

オンラインだから良い
オンラインだからダメ
ということは
もはやなく

何のために
ヨガをしているのか
が大事

自宅からのオンラインクラスは
自分自身に問い続ける
きっかけになる

休みたい時は休めばいいし
頑張りたい時は一緒に頑張る仲間がいる

その時の自分に正直に最善を尽くして
楽しめればイイ

自分と向き合う時間を作り出すことが
ヨガの時間

自分を大切にする事が
ヨガの時間

自分を楽にするためのヨガ時間

自分の作りたい人生は
自分にしか作れないのです。

周りが気にならず
自分のお気に入りの場所で
自分と向き合う時間

自分としっかり向き合いたい人は
オンラインヨガに向いている
と私は感じています。

暑い夏もヨガをしたい方
自分の時間を作ってヨガを習慣化
したい方、お待ちしております。

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オンラインクラス
詳しくはAIKA YOGA HPをご覧下さい。
→@aika__yoga

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