【猫になりたい】

生まれ変わったら、猫になりたい―
そう思うのは、
きっと私だけではないはず

のんびりとした午後
陽だまりの中でまどろむ姿。

しなやかに伸びをし
好きなときに眠り
気が向いたときだけ甘える自由。

誰のためでもなく
ただ“今”を感じて生きている

猫は無理をしない
頑張りすぎない
だけど、
自分の心地よさにはとても正直

そんなふうに、
自分を大切にする生き方。

たとえば、深呼吸ひとつ。
たとえば、背筋をゆっくり伸ばしてみる。

慌ただしい毎日の中に、
ほんの少しだけ“猫のような時間”を
取り入れてみるだけで、
心はふっと軽くなります。

ヨガもまた、
そんな猫のような
暮らし方に
近いものかもしれません。

呼吸を感じ、
体の声を聞き、
自分のリズムで動く。

それは、誰かと比べるためじゃなく、
自分自身にやさしくなるための時間。

生まれ変わらなくても、
猫のように生きるヒントは、
すぐそばにあるのかも。

ゆっくり、しなやかに、
自分を大切にする毎日を
過ごしてみよう。

#猫になりたい
#ヨガのあるくらし